深圳盐田受欢迎的篮球培训名单榜首今日公布_2023已更新(少儿篮球几岁启蒙比较好)

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1.几岁可以开始学篮球

男孩从三岁开始学习篮球，他们越早学习就越能提高他们的技能。 从理论上讲中学篮球在孩子的成长过程中分为四个阶段。 4-7岁是兴趣年龄段主要是培养孩子。 对篮球的兴趣；八到十一岁为基础年龄段主要是让孩子学习篮球基础知识； 12-15岁是提高年龄提高体质让篮球成为一种爱好； 16-19岁是精英年龄段让孩子更专业的学习，体能的增长习惯的巩固。

2.打篮球对少儿的帮助大吗

其实我们从一个小朋友的灵性就能判断出少儿的学习能力，如果在运动方面做的很好，那么她学起其它东西也不可能慢，好像眼睛会转的很快，相反想东西就会很快或者眼睛不在转的时候，我们就会觉的这个小朋友有点木讷，所以打篮球不管是对于男孩还是女孩还说受益都是比较大的。

3.打篮球真的能提高体质吗

我小时候身体不好，经常莫名其妙地就发烧了，虽然很好动，踢足球打乒乓球，但是身体还是一般，青春期以后还会突然眼发黑，脸发白，一定要感觉到全身毛孔都打开，出大量的虚汗才会好。系统开始练篮球后，身体素质就好了。

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4.少儿篮球几岁启蒙比较好

从专业角度，建议6-8岁启蒙最好，但只要看身体发育水平，从小身高不夸张的话篮球只是爱好，运球 绝对是最重要的，其余的投篮、防守等技能，都是在连续运球中练出来的。 至于力量，如果身体还没有长好，绝对不建议进行专项训练。 建议高中毕业后开始专项力量训练。

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